Sport santé

Nos adversaires pour la saison 2020/21 Composition de la poule 4 du championnat de Fédérale 3 #Federale3 #Poule4

Quand le RCAB accroche le leader

Nous l’avons déjà évoqué, le match contre Saint-Savin figure sur la première marche du podium des meilleurs matches disputés par l’équipe fanion du RCAB cette saison. Selon Clément Vidal, l’entraîneur de l’équipe fanion, celui qui vient prendre place sur la seconde marche est le match contre le Servette de Genève à domicile. Les Suisses caracolent en tête du championnat à ce moment-là tandis que le RCAB ne compte qu’une seule victoire au compteur... En ce mois de novembre, l’heure est à la mobilisation mais le coach andrézien ne veut pas mettre trop de pression sur un groupe qui ne joue jamais mieux que lorsqu’il est libéré : « On doit aborder ce match sans pression. Si on l'aborde de cette manière, on pourra enfin proposer le rugby que l'on veut mettre en place. Nos joueurs en sont capables. C'est ce que l'on veut faire. Mais sans pression ne veut pas dire trop détendus car on pourrait se faire fesser (sic). On n'a pas d'objectif en terme de résultat, en revanche, on sera très attentif au contenu et à la manière. On peut sortir un gros match et les prendre mais si on doit perdre, il s'agira de savoir comment. En étant minables, sans engagement, sans intensité, sans rien faire .Ou alors si on tombe les armes à la main. On a ciblé deux ou trois points où nous allons essayer de les embêter. On verra. »

Légende photo : Valentin Sergère et ses partenaires ont tenu au Servette de Genève avec bravoure (photo
Léana Verrière)

Ses joueurs vont répondre à ses attentes et récolter un point de bonus défensif qui leur fait du bien au moral, même s’il y a quelques regrets au bout du compte car la victoire n’était pas si loin que cela (22-27). Clément Vidal a retrouvé son équipe. Et celle-ci a retrouvé une âme : « Ce fut un de nos plus beaux matches, une très belle prestation qui nous a permis de prendre conscience de notre potentiel. A quelques détails près, on pouvait les battre alors qu’ils étaient encore invaincus. Notre fin d’année 2019 sera meilleure avec une courte défaite à Saint-Marcel (40-35) et un succès à domicile devant Cusset (34-26) »  

RESPONSABLE SPORTIF RCAB. Clément Vidal. RESPONSABLE SENIORS. Philippe Bouchand co-président. Managers suivi des équipes. Loïc Devis. David Richard. Entraineurs. Clément Vidal, Matthieu Llari : Fédérale 3. Sebastien Comte, Laurent Boigne : Excellence B. STAFF MEDICAL. Responsable : Alexis Cerisier (medecin cardiologue) Kinés responsable : Baptiste Albriet + 3 kinés suivi équipes. COMMUNICATION INTENDANCE. Enzo Mandran. REPRISE ENTRAINEMENT SENIORS. (Uniquement sur terrain synthétique) Mercredi 20 mai. Sous forme de cross fit par groupes de 9 en respectant les gestes barrières. Sous réserve de la validation des protocoles par la municipalité et les instances administratives. Les entraineurs vous tiendront informés. Par arrêté municipale les installations sportives resteront fermées jusqu’au 2 juin. Le synthétique ayant toujours était considéré comme un espace de sport santé, il reste ouvert à tout public.

Nous venons de recevoir des informations concernant le tirage au sort de la Tombola de la Ligue AuRA. Celui-ci aura bien lieu, très certainement lors de l’Assemblée Générale de la Ligue qui devrait se tenir fin août.

A la veille du déconfinement, Quelques extraits des messages reçus :

--Bonjour, Heureusement je suis en bonne santé et le confinement se passe bien. J’ai la chance d’habiter à la campagne et donc de pouvoir prendre l’air régulièrement tout en respectant bien sur les règles liées au confinement. J’ai rangé le ballon ovale et sorti les baskets pour rester en forme et me dépenser Mon confinement est donc rythmé par les révisions et le sport. J’espère que tout les éducs et les joueurs gardent la forme et je suis pressé d’être de retour sur le terrain en tant qu’éducateur et joueur. Bonne journée à vous Et merci de continuer à faire vivre le club. Martin Moine --Bonjour , Pour moi tout va bien le confinement se passe très bien je suis très occupé par les études et le travail mais pas trop je me repose quand même . Pour le sport je n’en fait de part une blessure du genou juste avant le confinement donc repos pour moi Bonne soirée Antoine Rivoire

L’œuvre de notre trésorière MIMI pour passer le temps :

Henri Méréo (Papa de Enzo - M16), qui envoie un SMS pour tous nous remercier pour les différents messages, il a trouvé cela très sympa, surtout la vidéo du président ;) - On comprend la situation. On se retrouve à la rentrée et prenez soin de vous tous !!! Jean Estrade and family. - Toute ma petite famille va bien. Gros bisous à tous Eric Debaille - Merci. Nous ne vous oublions pas non plus. Bon courage à tous. Liam et ses parents (envoyé par Nathalie Boutrand) - J’espère que vous allez tous bien Nous ça va A bientôt BizFlorence Rochon - Benjamin Thollot : Ça fait plaisir d’avoir des nouvelles, prenez soin de vous, bisous à tous ! Énormes bizzz, chers amis du RCAB, Merci beaucoup à notre club pour cette démarche salvatrice.. Plein de santé, amour, courage, ingéniosité et patience en cette période sans précédent ....Restons chez nous !!!!! Afin que nos soignants puissent faire face !!! Bien à vous Phil, Mahdi et Haf (le moulin Epicurius – ST MARCELLIN ) excellente table pour ceux qui ne connaissent pas Un grand merci au RCAB pur cette très délicate attention en ces moments tourmentés. La persévérance dans nos actions solidaires nous permettra de vaincre !!! Bon courage à vous. Très cordialement. Message de MICHEL UGHETTI Cabinet comptable SAGEC Bonjour, de mon coté tout va bien j'ai été bien occupé avec les partiels mais maintenant que c'est terminé je peux me reposer un peu. on essaye de s'occuper comme on peut (lecture,jeux vidéo...) mais ça commence à être long. bonne journée, Corentin BLONDEL Bonjour ma Boubouche, Quoi dire sur ma vie de confiné?? Que j'ai connu des endroits dans la maison ou je n'allais pas trop (au fond des placards, dans certains tiroirs de meubles etc etc..). l'intérieur et l'extérieur de la maison est plus que propre.. Sinon que j'attends le déconfinement avec impatience. Hâte de tous nous retrouver autour d'une bonne mousse bien fraîche au club. Prenez soin de vous Des bises à tous de la part de LAGOUGOUTTE (Christophe LAGOUTTE) Coucou, Les infos de la famille Tronel (notre GEO TROUV’TOUT): L'école a repris pour les enfants et leur professeur. Les journées sont un peu compliquées, la tension est présente tout au long de la journée. Nous mangeons les premières fraises du jardin. Je devrais recevoir la convention et l'emploi du temps de ma formation dans la semaine. Et mon petit mot, Déjà merci pour vos réponses ça fait chaud au cœur. Et je vous dit : Vivement lundi mais tout en restant raisonnable, on fait attention à soi et aux autres. Gestes barrières obligatoires. On vous donnera très vite des nouvelles sur le fonctionnement du club. Je vous embrasse tous, Marie la Secrétaire.

Le restaurant "LA CONCIERGERIE" d'Andrézieux en mode à emporter !

Depuis le 04/05, les équipes sont en place pour vous préparer de bons petits plats. Merci pour vos commandes. Menu Conciergerie 11 au 15.05 (1)  

Pat VAREILLES – Responsable SPONSORING, ministre du commerce

Qu'est qu'une journée de confinement, préparer le pdj de madame puis bien déjeuner. Tour du jardin, contemplation de la faune et de la flore, escargots, insectes, fourmis (très intéressant les fourmies)moutons, roses. Jardinage, il paraît que Lenotre est un petit garçon à côté de nous!! Du rugby, mail, contact possibles recrues, contact entraîneur, Eric bien sûr..  Déjeuner sur la terrasse, impec, pétanque, en principe je gagne!! Petit Thé, Scrable en principe je perds...un peu de rugby encore, une zoom avec les enfants, petit vin rouge en apéro, diner, Netflix pour moi et variété pour Annie chacun sa télé.. et voila journée bien remplie

Mimi LAMBERTIN – Trésorière Ministre des finances

Ce petit message pour te dire que tout va bien pour moi. Les journées passent. Je m’occupe des dossiers du club le matin. Cela permet de garder de garder une activité que j’espère efficace. Le reste du temps je prends des forces pour la réouverture du club que je souhaite prochaine. J’espère que tout le monde va bien et que nous pourrons très bientôt nous voir. Plein de belles pensées pour ce week-end et les jours à venir

Carl INCORVAIA – le communicant du club

« les jours, les semaines ont passé, c’est la 1ère fois que je je vis la vraie vie de retraité depuis 2 ans . Les courses et la cuisine me collent au corps, comme d’habitude, mais le jardin me sert de terrain de méditation, car , jour après jour, Je m’obstine dans le détail et bientôt, ça va ressembler à Versailles. Le « monde « me manque et j’ai hâte des jours meilleurs. Être utile aux autres et ne pas se recentrer que sur soi et s’ouvrir sur le monde est un enjeu d’avenir et de bien être. » Amitiés

Carole SUC Responsable commission ANIMATIONS, notre maman

À la maison tout va bien, je me sens un peu comme cendrillon menage repas mais a la différence mon prince charmant est confiné avec moi. Enfin trêve de plaisanterie j espère que tout le monde va bien et que l on pourra chanter tous ensemble délivrés libérés autour d un verre, Bisous à tous

Marie BOUTIN : l’écrivain du club en charge du secrétariat

Ca m’énerve …. (le tub du momenthttps://Scorpio.lnk.to/camenerve2020YA) des journées sans voir les amis, et chacun connait ma patience légendaire … Bon j’avoue 2 / 3 apéro skype ou pas …Sinon des journées de travail ultra compliquées pour gérer toutes les problématiques liées au chikungunia . Les jours de repos, ben c’est comme toutes les femmes Ménage puis ménage puis ménache mais après je prends un bon bouquin et le bonheur est là. Faites attention à vous, et vite un petit ricard tous ensemble. Et même après le 11 mai on continue à faire attention à soi et aux autres. A très vite,

Damien TRONEL : Responsable Animations et Géotrouv’tout

Durant le confinement je m’occupe de faire le professeur pour mes 3 enfants, les taches de la vie courantes « ménage, bouffe etc.. » du rangement de maison en général et du jardinage . de temps en temps je viens t’embêter par téléphone. bises et bon week-end et vivement lundi que je me repose Chut, il m’a dit savoir pourquoi il n’était pas instit « j’aurais déjà commis un meurtre … «

Loic DEVIS : Responsable des Jeunes du club, Monsieur BONNE HUMEUR

Tout va bien pour nous, la famille est en pleine forme, nous sommes confinés tous les cinq et pour l’instant tout ce passe bien (je n’ai pas encore eu besoin d’en assommer un !! lol ), nous respectons le confinement à lettre, juste une sortie par semaine pour madame pour approvisionner le frigo (c’est qu’ils mangent les bougres !!) et les enfants ne sont pas sortie du terrain depuis 6 semaines et moi seulement pour aller travailler (pas souvent non plus). 5 ème semaines de confinement pour ma part, sur ces 5 semaines seulement 4 jours de travail (et pas des journées entière !). Du coup la maison n’a jamais été aussi bien rangé (garage, cabane de jardin, les placards, les commodes, ……) ni aussi propre en extérieur ( planches de rives, contour des fenêtres, tuiles, murs, ……) et bien sur un jardin au top, au moins 5 tontes du gazon, désherbages des mauvaises herbes, bêchage et « plantage » du potager et entretien de la pelouse de la voisine !! Du coup avec le beau temps, je passe mon temps dehors et grâce au soleil le confinement pour moi rime avec bronzage ! lol Mais aussi quelques réunions Zoom avec le bureau du RCAB et les membres du staff sportif pour rester en contact avec le rugby. Et forcement quelques apéros en visio avec les amis et la famille pour garder le rythme !! Reprise du travail programmée pour le lundi 4 mai (pour l’instant) donc normalement encore une semaine de « confinage » !!

Eric TROUILLET : Notre président, fondu de rugby

Libéré, délivré mais surtout confiné ! Pour notre part tout va bien, nous sommes tous les quatre en télétravail (Alicia prépare ses examens par visio) De temps en temps la température monte à El Paso ! CARAMBA REVOLUTION Tout le monde se porte bien et c’est votre serviteur qui s’occupe d’approvisionner le maison Un peu de champagne dans ce confinement pour les 23 ans d’Emmanuel Malheureusement, je ne peux mettre à profit ce confinement pour faire du jardin un billard, il ressemble plutôt à une brousse (au désespoir de Nadine snif …..) Une sciatique agaçante n’a fait qu’empirer et m’a empêché de faire le nettoyage de printemps qui s’imposait dans le jardin et sur la maison Je prends mon mal en patience et j’espère guérir pour redevenir opérationnel et rattraper mon retard (pas sur les dvd, je suis à jour) J,mais je ne m’ennuie pas avec le travail et mon cher Rugby… Des zoom presque tous les soirs travail et rugby où j’ai la chance de vous voir (vivement le 11 mai pour l’ouverture des coiffeurs) Que la force soit avec vous et à vos masques après le 11 Mai !!! La bise !!!

Philippe BOUCHAND : CO président

Pour ma part pas de confinement! J'ai continué à travailler comme d'habitude en respectant la distanciation sociale. Pas de rdv a l'extérieur, mais en compensation beaucoup d'heures de téléphone. Egalement beaucoup de tracas administratif et de décisions complexes ( chômage ou pas, Pge, protection des salariés.....) Mais pour le moment rien d'insurmontable. Week-end a la maison sans sortie, en famille, avec au programme jardin bricolage (réalisation d'un terrain de pétanque...) En attendant des jours plus propices pour nous retrouver autour d'un stade de rugby et de vivre de bons moments.

Notre DOYEN, respects, conseiller « spécial » auprès du Président dit TUTUR

‌J'espère vous trouver ainsi que vos proches en bonne santé. Vous devez vous tenir en forme en prévision de la reprise sur le terrain pour certains et pour d'autres à la buvette qui nécessite un entraînement soutenu et au moins bi-hebdomadaire. Chez votre doyen, le couple MARSURA va bien, Madame n'a pas perdu sa voix et son sens de l'autorité conjugale s'est même renforcé mais jusque là la police n'a pas eu à intervenir. La rentrée des classes est proche qui va vous permettre un peu de tranquillité au boulot…. J'attends avec impatience, comme vous tous je suppose, de retrouver la super ambiance qui entoure notre cher rugby. A quant cette saloperie va nous le permettre : c'est bien là la question ? Soyons forts et mettons tout en œuvre pour gagner cette guerre avec la volonté de vaincre que l'on partage dans le rugby. Pas d'imprudence mes ami-e-s et au plus tôt possible en grande forme au Club Mousse. Amitiés sportives et festives

Donnez-nous aussi de vos nouvelles, quelques mots sur

rcabpartenaires@gmail.com

UNE RÉORGANISATION TECHNIQUE ET DES RECRUES

Préparez-vous déjà la saison prochaine ou est-ce prématuré ? Sur le plan sportif, on y travaille activement, aussi bien au niveau de l’équipe première que des jeunes. Concernant la Fédérale 3, le staff est formé : Clément Vidal en sera toujours le coach principal et Mathieu Larry, qui arrête sa carrière de joueur , vient l’épauler. De fait, Adhlen Nefoussi, l’autre coach de l’équipe Une, quitte ses fonctions pour des raisons professionnelles, en raison des responsabilités qu’il endosse au niveau fédéral. En équipe réserve, le coach Sébastien Comte pourra s’appuyer désormais sur Laurent Boigne, qui vient de Feurs. Par ailleurs, ce staff sera renforcé par un trio chargé de la partie logistique et administrative composé de Philippe Bouchand, David et Loïc Devis, qui quitte les équipes de jeunes pour apporter son aide au niveau des seniors. Concernant les poules et les calendriers de Fédérale 3, on les découvrira le 15 mai prochain !

Clément Vidal reste à la tête de l’équipe fanion mais Adhlen Nefoussi quitte en revanche le club pour des
raisons professionnelles (photo Léana Verrière)

Le groupe senior va t-il enregistrer des arrivées, et éventuellement des départs ? Pour l’heure, je peux annoncer officiellement que Bruce Mathieu, qui est joueur à Saint-Etienne va nous rejoindre pour prendre la responsabilité de l’école de rugby et venir renforcer le groupe senior. Concernant d’éventuels départs, on attend la réponse de deux joueurs. Deux ou trois autres nouveaux joueurs devraient nous rejoindre. Nous sommes en contact avec deux joueurs de Fédérale 2 et Fédérale 3, un deuxième ligne et un centre que l’on aimerait faire venir dans l’optique de faire progresser l’équipe. Nous sommes en réflexion également pour réorganiser les équipes techniques chez les jeunes puisque Loïc Devis rejoint le staff senior. Clément Vidal a développé un projet, une structure qui regroupera les jeunes joueurs en devenir, une espèce d’antichambre avant de prétendre intégrer l’équipe fanion.

Loïc Devis rejoint l’encadrement des équipes seniors. (photo Léana Verrière)

Le club vit en partie avec l’argent récolté lors de diverses manifestations qu’elles organisent et qui ont été annulées. Comment comptez-vous rattraper le temps et l’argent perdus ? Pour le moment, on a maintenu notre vide-grenier qui était prévu le 6 septembre. Par ailleurs, on a prévu de reporter les manifestations qui n’ont pas pu avoir lieu sur le dernier trimestre 2020. Je pense au tournoi entreprises, au tournoi de rugby à 5. On a aussi l’intention d’organiser une soirée festive au sein du club fin octobre, début novembre pour ranimer l’esprit. Les instances du rugby ont-elles promis de l’aide aux petits clubs ? Il n’y a aura pas d’aide directe. Mais elles nous ont informés qu’elles ne prélèveraient pas les cotisations d’assurance habituelles sur les licences de nos joueurs. Ce qui nous permettra de récupérer un peu de trésorerie.

Saint-Savin la plus belle

La saison 2019-20120 s’est achevée bien plus tôt que prévu mais de part leur classement (7e ex aequo avec Ampuis), les joueurs de l’équipe première du RCAB ont montré qu’ils méritaient bien de se maintenir en Fédérale 3. Ils le doivent à quelques succès marquants que l’entraîneur Clément Vidal a bien voulu classer. Il a choisi un podium qui comprend deux victoires très convaincantes et cruciales à des moments-clés de la saison et une courte défaite face au leader incontesté de la poule, le Servette de Genève. Tous ces matches ont eu lieu sur la pelouse du stade Baudras, où les Andréziens ont su prouver leur potentiel devant leur public. Aujourd’hui, retour sur la rencontre que le coach du RCAB place sur la plus haute marche du podium.

Journée 12 janvier 2020 : RCAB 38 - Saint-Savin 29

Au moment d’aborder ce match, le RCAB est classé 10 e et son adversaire est dauphin de la poule derrière le Servette de Genève. L’heure est grave pour les Andréziens qui n’ont plus droit à l’erreur. Coach Vidal nous confie qu’il est plutôt inquiet quelques jours avant ce match, même si le capitaine Adrien Tronchet fait son retour dans l’équipe : « Saint-Savin est une grosse équipe (3e du classement), complète dans toutes ses lignes. Ils ont gardé leur ossature de Fédérale 2. Devant, c’est solide et derrière, ça cavale. A l’aller, on n’avait pas existé. A la mi-temps, on était mené 38-6. Ensuite, les gars ont eu un sursaut d’orgueil en marquant quatre essais mais Saint-Savin avait baissé d’intensité. C’est un gros défi qui nous attend. » Il lance un appel à ses joueurs « Ce qu’on veut, c’est que les gars prennent du plaisir, arrêtent de calculer, même s’il y a parfois du désordre dans leur jeu. » insiste celui qu’on surnomme « Mazam » Mais il faut que les 22 aient envie de gagner » . Son message sera entendu au-delà même de ses espérances puisque Tronchet et ses camarades de jeu font réussir ce que leur entraîneur considère comme le match le plus abouti : « Ce jour-là, on était intouchables, tout nous réussissait. On a maîtrisé notre sujet de bout en bout. Dans la foulée, Saint-Savin a battu le Servette de Genève. Ça montre que cette victoire ne devait rien au hasard. » Légende photo : Benjamin Thollot s’était illustré ce dimanche après-midi au sein d’une ligne d’attaque andrézienne en verve. (photo Léana Verrière)